Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2022
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1523 kcal
|
Vet: 43,09g | Eiwit: 63,38g | Kolhy: 217,76g.
Ontbijt: НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый, Плавыч Сыр Плавленный с Грибами, Каравай Батон Нарезной "Молодецкий", Хорошее Дело Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Сливочное Масло, Морозко Green Брокколи Капуста, Рис Отварной. Diner: Monini Оливковое Масло, Сыробогатов Сыр Фиета , Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Шебекинские Макароны Вареные. Snacks/Andere: Клубника. meer...
|
|
1849 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ekaterina_bvs's Gewicht Geschiedenis
|