Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2022
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1249 kcal
|
Vet: 46,36g | Eiwit: 96,34g | Kolhy: 118,03g.
Ontbijt: Jus de Citron, Yoplait Skyr Nature, Flocons d'Avoine, Banane, Noix Mélangées. Lunch: Fromage Blanc (Non Gras), Riz Brun (à Longs Grains , Cuit), Poivrons Rouges Doux, Aubergines Cuites, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Voor Diner: Melon, Fromage Cheddar. Diner: Bio Village Yaourt à la Grecque, U Fromage Nature à Tartiner, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Carrefour Bacon Fume. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ktrix81's Gewicht Geschiedenis
|