Dientia's Logboek, 09 jun 22

amaze with the progress...

drink water about 2 L a day
59,9 kg Tot nu toe verloren: 2,1 kg.    Nog te gaan: 3,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 juni 2022:
815 kcal Vet: 33,18g | Eiwit: 37,86g | Kolhy: 89,38g.   Ontbijt: Orange, Julie's Peanut Butter Sandwich. Lunch: Soy Sauce, White Rice, Tea Unsweetened, Mayonnaise , Salmon Wrap, Miso Soup, Salmon. Snacks/Andere: Starbucks Americano (Grande), Red Velvet Cupcake. meer...
1632 kcal Activiteit: Lose Belly Fat Advance - 20 minuten, Rusten - 17 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Dientia's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.