Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2022
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1150 kcal
|
Vet: 36,20g | Eiwit: 61,02g | Kolhy: 145,57g.
Ontbijt: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Materne Confipote Fraise. Lunch: Fromage Brie, Ananas, E.Leclerc Baguette de Tradition Française , d'Aucy Haricots Beurre, Auchan Lieu Noir. Diner: Sondey Tartelettes Caramel Chocolat au Lait, Miel, Rians Faisselle 6%, Viande de Sanglier, Yoplait Crème Fraîche Légère 12% , Épinard, Oeuf, Lidl Petit Pain aux Céréales , Lindt Chocolat Noir Extra Fondant, Cornichons. Snacks/Andere: Banane. meer...
|
|
2253 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 13 minuten, Rusten - 6 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
java1469's Gewicht Geschiedenis
|