Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2022
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2190 kcal
|
Vet: 55,56g | Eiwit: 160,59g | Kolhy: 244,62g.
Ontbijt: Dr. Oetker Gelatine Fix, Himbeeren, Bodylab24 Whey Protein Strawberry , Eiklar, Milbona Speisequark Magerstufe, Milfina Milch 1,5% Fett. Lunch: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt. Diner: Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt , Olivenöl, Milbona Gratin-Käse der Leichte, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wagner Die Backfrische Mozzarella. Snacks/Andere: Banane, ESN EAA. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laterne_'s Gewicht Geschiedenis
|