st79st's Logboek, 09 jun 22

Guten Morgen…immer dieses hoch und runter 🙃
92,4 kg Tot nu toe verloren: 79,5 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 juni 2022:
1835 kcal Vet: 37,97g | Eiwit: 67,74g | Kolhy: 160,20g.   Ontbijt: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Bio-Zentrale Flohsamenschalen. Diner: Bio-Zentrale Flohsamenschalen, Roter Tafelwein, Paella mit Meeresfrüchten. Snacks/Andere: Äpfel. meer...
4854 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 7,7 kg per week

74 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ich bin ja noch nicht lange dabei. Aber mir geht es genau so... 
09 jun 22 door lid: Schaka679
Solange das Runter größer als das Hoch ist, ist doch alles bestens 😏 
09 jun 22 door lid: Sascha.Martin
So ist es 👌🏼 
09 jun 22 door lid: st79st

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


st79st's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.