Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2022
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1103 kcal
|
Vet: 30,76g | Eiwit: 85,76g | Kolhy: 119,79g.
Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Cap Cay Kuah, Telur Dadar, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Diner: Sambal Goreng, Kecambah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Rice Paper, Putih Telur, Muscle First Pro Whey 100 Coklat. Snacks/Andere: Gery Saluut Malkist Coconut, Jas Jus Jasjus Lemon, Chia Seed. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ameymey's Gewicht Geschiedenis
|