Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2022
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
999 kcal
|
Vet: 13,40g | Eiwit: 42,75g | Kolhy: 167,70g.
Ontbijt: Muffins de Arándanos. Lunch: Knorr Salsa Lista Filetto con Orégano, La Italiana Ñoquis de Papa. Diner: Verduras Salteadas, Arroz Blanco, Pollo Teriyaki. Snacks/Andere: La Virginia Cappuccino Light. meer...
|
|
1975 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 35 minuten, Koken - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Werken - 6 uren, Slapen - 6 uren, Rusten - 8 uren en 10 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
satu-vicky's Gewicht Geschiedenis
|