Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2022
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1159 kcal
|
Vet: 39,25g | Eiwit: 63,98g | Kolhy: 139,73g.
Ontbijt: Selada, Telur, Sari Roti Roti Tawar (2). Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Selada, Nasi Coklat, Bamboe Bumbu Balado, Telur Rebus. Diner: Anlene Actifit Cokelat, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Quaker Instant Oatmeal, Telur, Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Jagung. Snacks/Andere: Roma Sari Gandum, ABC Soy Bean Drink. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
|
cia028's Gewicht Geschiedenis
|