Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2022
|
99,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 26,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1469 kcal
|
Vet: 54,56g | Eiwit: 128,04g | Kolhy: 117,71g.
Ontbijt: Sweet and Sour Chicken or Turkey, Coffee with Milk. Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Ole Extreme Wellness High Fiber Large Wraps, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g). Diner: Kraft Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Kraft Creamy Melt Triple Cheddar, Macaroni, Kraft Velveeta Cheese, Whole Milk. Snacks/Andere: Now Sports MCT Oil, Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement. meer...
|
|
3172 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 45 minuten, Sleep - 4 uren en 50 minuten, Walking - 3 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 8,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lmortal's Gewicht Geschiedenis
|