Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2014
|
94,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2200 kcal
|
Vet: 87,52g | Eiwit: 99,87g | Kolhy: 263,58g.
Ontbijt: Красные Помидоры, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная, Valio Сыр Oltermanni 17%, Хлеб Черный. Lunch: Компот, Хлеб Черный, Курица Вареная, Рис Вареный, Гороховый Суп. Diner: Keano Шпроты в Масле, Помидоры, Ашан Сыр Творожный с Чесноком и Травами, Bonduelle Огурцы Маринованные, Арбуз, Хлеб Черный. Snacks/Andere: Красное Яблоко, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. meer...
|
|
2317 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|