Anesthéline's Logboek, 08 jun 22

Euh, en fait, le palier (celui de 72,5kg) n’a pas duré longtemps! Pourvu que ça s’inscrive dans la durée. (Désolée Winslow, j’ai réécris mon post car la faute d’accord de participe passé a été évidente à la relecture lol!!😂😂😂. Mais je te remercie pour ton soutien!)
71,5 kg Tot nu toe verloren: 17 kg.    Nog te gaan: 6,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 juni 2022:
1429 kcal Vet: 54,05g | Eiwit: 61,82g | Kolhy: 146,77g.   Ontbijt: Thé sans Sucre, Casino Bio Pain Spécial de Campagne aux Céréales, Kiwi, Thé sans Sucre, St Michel Madeleines au Chocolat . Lunch: Adélie Sorbet Cassis, Poulet Grillé, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Auchan Pêche Demi Fruit au Sirop Léger . Diner: Auchan Pêche Demi Fruit au Sirop Léger , Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Danival Soupe de Pois Cassés , Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Affligem Bière Blonde. meer...
2354 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

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Reacties 
félicitations, c'est une belle perte de poids ,tu dois être satisfaite en cette journée 🙂 
08 jun 22 door lid: Jo lapin
Oui Jo, merci!!! Mais j’espère surtout enfin atteindre mon objectif…. Ça, ça a toujours été plus compliqué potferdeque! 
08 jun 22 door lid: Anesthéline
Tu es à 6 kilos de ton objectif, je pense que vu le chemin déjà parcouru tu va aisément y'ariiver cette fois si, tu peux compter sur mon soutien, pour y'arriver en tout cas 🙂 
08 jun 22 door lid: Jo lapin
Merci tout plein Jo! J’accepte avec plaisir ta gentillesse et ta bonne humeur ! 
08 jun 22 door lid: Anesthéline
Anesthéline… bon je comprends mieux maintenant… Alors promis, je ferai très attention à ce que je mets sur mes posts. Mais, je te garantis rien de mon double !! Tu es sur le bon chemin et ne cherche pas à sprinter sur les derniers kilomètres.🌹🌹🌹 
08 jun 22 door lid: mann21000
Pas de problème Mann! Tes posts sont toujours remplis de gentillesse voire d’humour! Et tu n’es pas le seul,ici, à être un diabolique tentateur!😈👹👺🦹‍♀️ 
08 jun 22 door lid: Anesthéline
Merci beaucoup… c’est trop de compliment mais tellement réaliste et beaucoup mieux comme ça 😜😜😜🌹🌹🌹 
08 jun 22 door lid: mann21000

     
 

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