Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2022
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1676 kcal
|
Vet: 75,05g | Eiwit: 132,87g | Kolhy: 122,66g.
Ontbijt: Keripik Singkong, Keripik Tempe, VECTORLABS Master Whey, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Lunch: Keripik Singkong, Kopi Espresso, Tempe Mendoan, Pisang Goreng, VECTORLABS Master Whey, Tahu Kukus. Diner: ABC Squash Delight, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Mendoan, Tahu Isi, Tempe Mendoan, Tahu Isi. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|