Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2022
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1847 kcal
|
Vet: 42,87g | Eiwit: 167,70g | Kolhy: 214,93g.
Ontbijt: 2% Fat Milk, Nescafe Nescafe Black, Aldoha Belila, Milk. Lunch: White Rice (Short-Grain, Cooked), Aldoha Freekeh, Buffalo Meat (Cooked, Roasted), Cooked Spinach (from Frozen, Fat Added in Cooking). Diner: Aldoha Belila, Oats, Cantaloupe Melons, Milk, Leprinofoods Whey Protein Powder Concentrate. Snacks/Andere: Watermelon, Zucchini, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mohammed A. Farouq's Gewicht Geschiedenis
|