Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2022
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2078 kcal
|
Vet: 95,36g | Eiwit: 97,43g | Kolhy: 206,20g.
Lunch: Çoban Salatası, Izgara Köfte, Ayran, Kızarmış Ekşi Hamur Ekmek. Diner: Tadım Tuzsuz Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Sebzeli Bulgur Pilavı, Kırmızı Domates, Soğanlar, Mantarlı Tavuk Sote, Yoğurt Çorbası. Snacks/Andere: Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Burch Karabuğday Patlağı. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BArkann's Gewicht Geschiedenis
|