Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2022
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1263 kcal
|
Vet: 44,00g | Eiwit: 48,42g | Kolhy: 172,44g.
Ontbijt: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Ряба Майонез Провансаль, Щи с Курицей. Diner: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике. Snacks/Andere: Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Зефир, Хорошее Дело Молоко 2,5%. meer...
|
|
1859 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 29 minuten, Rusten - 15 uren en 58 minuten, Slapen - 6 uren en 33 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ekaterina_bvs's Gewicht Geschiedenis
|