Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2021
|
46 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2573 kcal
|
Vet: 123,12g | Eiwit: 113,94g | Kolhy: 253,11g.
Ontbijt: Блинчики с Мясом, Яготинське Какао на Молоке, Магнит Каша Рисовая на Воде. Lunch: Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное, Овощное Соте, Свекла Вареная. Diner: Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат", Моя Цена Картофель Фри, Свекла Вареная, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе. Snacks/Andere: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Lindt Горький Шоколад 85%, Персики. meer...
|
|
1313 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 9 uren, Squats - 5 minuten, Loopband - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten. meer...
|
|
|
:>>'s Gewicht Geschiedenis
|