Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2022
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1644 kcal
|
Vet: 74,01g | Eiwit: 67,79g | Kolhy: 168,75g.
Ontbijt: Ener Bio Haferkleie, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark. Lunch: Ernte Krone Mischgemüse, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. Diner: Gala Äpfel. Snacks/Andere: K-Classic Schoko Haselnüsse, Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Haribo Mega-Roulette. meer...
|
|
3184 kcal
|
Activiteit:
Kochen 150kcal/h - 1 uur, Stofzuigen - 45 minuten, Stabilisierung - 30 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 1 uur, Nordic Walking - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 45 minuten, Strijken - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|