Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2014
|
97,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1358 kcal
|
Vet: 24,49g | Eiwit: 51,26g | Kolhy: 218,60g.
Ontbijt: Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Puffet havre First Price, syltetøy bringebær fruitland. Lunch: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Knekkebrød Havre Wasa 19g. Diner: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Knekkebrød Havre Wasa 19g. Snacks/Andere: stabbur-makrell 25g, Fusili Pasta eldorado 100g, Eple Golden Delicious 175 g. meer...
|
|
3742 kcal
|
Activiteit:
Golf (Lopend) - 4 uren en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|