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enfim, estou aq á uns anos contei calorias, fiz exercícios e nunca saí dos 60, pra agora, chegar aos 56 sem fazer nada, associo isso ao começo do meu primeiro namoro q foi à 3 meses, ja acabou rsrs, se eu soubesse q iria emagrecer tanto quando começasse a namorar, teria começado antes, vou entar na academia amanhã, pq os músculos se foram
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56 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 0,3 kg per week
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