Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2022
|
45,1 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1604 kcal
|
Vet: 39,15g | Eiwit: 130,86g | Kolhy: 177,59g.
Ontbijt: Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate. Lunch: Pernil Assado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Growth Supplements Creme de Avelã Fit, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Arrifana Molho Barbecue, Heinz Mostarda Amarela , Músculo Bovino Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Eqlibri Panetini Sabor Presunto Defumado, Lindt Bombom, Granatus Granola Light, Nutrella Pão
Plant Based Hibisco, Quinoa e Cranberry, Vigor Iogurte Desnatado Viv, Trio Pro30 Vit Cookies & Cream, Pêra Portuguesa. meer...
|
|
1241 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arqkarine's Gewicht Geschiedenis
|