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E desde o final de 2021 que eu parei de usar o app e acompanhar meu peso. Resultado… 3 quilos a mais pra conta 😅
bora focar novamente e correr atrás do prejuízo. A gente escorrega mais não cai (e se cair, levanta e volta c/ tudo)🤜🤛
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61,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1161 kcal
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Vet: 58,36g | Eiwit: 42,43g | Kolhy: 114,30g.
Ontbijt: Delícia Margarina com Creme de Leite, Pão Caseiro, Oba Bolo Bem Casado. Lunch: Feijoada, Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido). Diner: Uvas. Snacks/Andere: Sanavita Colágeno Hidrolisado Verisol . meer...
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1644 kcal
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Activiteit:
Pilates - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 0,2 kg per week
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