Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2022
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1722 kcal
|
Vet: 85,31g | Eiwit: 117,70g | Kolhy: 100,61g.
Ontbijt: Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Banana Prata, Maçã. Lunch: Polenguinho Polenguinho, Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g). Diner: Pão Francês, Seara Linguiça Toscana, Carne de Vaca Assada, Sabor de Minas Torresmo, Pérgola Vinho Tinto Seco, Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g). Snacks/Andere: Bionatus Bala de Gengibre , Leite (Leite Integral), Wickbold Pão de Forma Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renansouza1's Gewicht Geschiedenis
|