Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2022
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
861 kcal
|
Vet: 25,82g | Eiwit: 65,68g | Kolhy: 98,68g.
Ontbijt: Telur Rebus, Pisang, Nescafe Classic. Lunch: Indofood Bumbu Soto Ayam, Sohun Kaca Sohun, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kecambah. Diner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Kecambah, Telur Rebus, Indofood Bumbu Soto Ayam. Snacks/Andere: Stroberi, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Apel (tanpa Kulit). meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sari.87's Gewicht Geschiedenis
|