|
Кто-то тут расслабился в выходные 🧐
|
100,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 25,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1607 kcal
|
Vet: 71,00g | Eiwit: 97,26g | Kolhy: 152,89g.
Ontbijt: Сыр Адыгейский, Азбука Вкуса Кето Тефтели из Индейки и Шпината, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Магнит Помидоры Черри, Artfruit Авокадо ХАСС. Lunch: Щи Зеленые из Шпината Постные Цмт, Говядина Постная, Гречка Отварная. Diner: Мёд, Сыр Адыгейский, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Snacks/Andere: Арбуз, Клубника, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Кофе Латте, Агуша Молоко 3,2%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
 Reacties
06 jun 22 door lid: #Катерина#50
|
Да, тоже считаю, что правильно без насилия над собой) ну и стимул активнее бдить в ближайшие дни)))
06 jun 22 door lid: Sweettoy123
|
У меня тоже в выходные не всегда получается удержаться от соблазнов. Но, надо отдать должное, каждый раз всё легче.
Вот решила не нервировать себя и начать взвешиваться раз в неделю
06 jun 22 door lid: #Катерина#50
|
Это да, но мне как-то проще общую тенденцию отслеживать при ежедневном вывешивании) иначе я слишком расслаблюсь как-то 🙈😅
06 jun 22 door lid: Sweettoy123
|
07 jun 22 door lid: Yumi_sama
|
07 jun 22 door lid: Sweettoy123
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sweettoy123's Gewicht Geschiedenis
|