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Bon là c'est la cata. Il faut me reprendre en main. Même mon chat a grossi. Allez, au régime toutes les deux.
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74,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
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1235 kcal
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Vet: 51,57g | Eiwit: 61,97g | Kolhy: 130,59g.
Ontbijt: Siggi's Skyr, Chêne d'Argent Bleu Fondant, Lidl Petit Pain aux Céréales . Lunch: Lindt Chocolat Noir Extra Fondant, Lidl Petit Pain aux Céréales , Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates, Yoplait Crème Fraîche Légère 12% , Marque Repère Macedoine, Lidl Côtes de Porc Échine . Diner: Oeuf (Entier), Lindt Chocolat Noir Extra Fondant, Miel, Les 2 Vaches Yaourt Bio Brassé Nature, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Salade Verte, Vitasia Mini Nems Légumes Avec Sauce. Snacks/Andere: Banane, Sondey Madeleine. meer...
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2444 kcal
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Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 44 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Strijken - 35 minuten, Rusten - 13 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 0,5 kg per week
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