Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2014
|
96,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1362 kcal
|
Vet: 48,39g | Eiwit: 89,21g | Kolhy: 136,60g.
Ontbijt: Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Puffet havre First Price, syltetøy bringbær fruitland. Lunch: Knekkebrød Havre Wasa 19g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. Diner: Knekkebrød Havre Wasa 19g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. Snacks/Andere: Rislunsj Tine skogsbær, Kylling halv grillet 200g. meer...
|
|
3574 kcal
|
Activiteit:
Golf (Lopend) - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|