|
turun total 1.2 kg seminggu still long way to go
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1286 kcal
|
Vet: 37,94g | Eiwit: 78,24g | Kolhy: 164,35g.
Ontbijt: Honey , Biokul Greek Yogurt Mango Flavor, Kiwi Fruit, Pineapple, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) . Lunch: Onions , Bean Sprouts, Yellow Sweet Corn , Nasi Putih, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Chicken Breast. Diner: Julie's Oat 25, Orange, Papaya, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Alfamart Buah Naga. meer...
|
|
1640 kcal
|
Activiteit:
Lose Belly Fat Advance - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dientia's Gewicht Geschiedenis
|