Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2011
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1050 kcal
|
Vet: 34,05g | Eiwit: 62,84g | Kolhy: 114,36g.
Ontbijt: Canadian Bacon, Fresh White Grade A Large Eggs, Sour Dough Bread, Instant Oatmeal - Plain. Lunch: California Avocados, Oven Roasted Turkey, Sour Dough Bread. Diner: Chicken Baja Taco. Snacks/Andere: Nature Valley Sweet And Salty Almond. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
|
Mandolinmark's Gewicht Geschiedenis
|