Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2022
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2967 kcal
|
Vet: 132,85g | Eiwit: 161,59g | Kolhy: 282,61g.
Ontbijt: Nestlé Chocapic, Carrefour Lait Demi Écrémé . Lunch: Danone Danonino aux Fruits, Auchan Glace à la Vanille , Bio Village Saumon Atlantique Fumé, Pizza Del Arte Pizza Végétarienne. Diner: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oeuf, McCain Frites Surgelées , Épinard, Wheaty Végé'tranches Fumées , Épinard, Wheaty Végé'tranches Fumées . Snacks/Andere: LU Petit Écolier Chocolat Fin , Auchan Bio Pur Jus de Légumes. meer...
|
|
2388 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 14 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Waylander_TGM's Gewicht Geschiedenis
|