Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2022
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 83,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2647 kcal
|
Vet: 100,54g | Eiwit: 76,05g | Kolhy: 350,71g.
Ontbijt: Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Mars Mars, Lu Petit Beurre , Chausson aux Pommes. Lunch: Perle de Lait Vanille, Weight Watchers Blanquette de Poulet, Baguette. Diner: Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), McCain Frites Surgelées , Carrefour Mozzarella, Carrefour Cordon Bleu de Dinde, Perle de Lait Vanille. Snacks/Andere: Gerblé Biscuits Gerblé Pépites de Chocolat , Lu Petit Beurre , Carrefour Cookies Pépites de Chocolat et Nougatine . meer...
|
|
3127 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 41 minuten, Rusten - 15 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
manuwing59's Gewicht Geschiedenis
|