|
Сегодня привес +800.
В четверг, видимо, все же это был сброс воды.
Сегодня - опять на тренировку.
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1125 kcal
|
Vet: 23,60g | Eiwit: 56,33g | Kolhy: 175,11g.
Ontbijt: Хлеб Черный, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Чай Несладкий, Вода, Персики, Хлеб 8 Злаков. Lunch: Капуста Тушеная, Атлантическая Треска, Карусель Суп-Лапша Грибная, Салат из Морской Капусты. Snacks/Andere: Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|