Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2022
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2232 kcal
|
Vet: 80,43g | Eiwit: 73,07g | Kolhy: 304,21g.
Ontbijt: Carrefour Lait Demi Écrémé . Lunch: Les 2 Vaches Crèmeuh Vanille, Carottes, Taifun Filets de Tofu à la Japonaise, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Diner: Glace à la Vanille Légère, Pizza Del Arte Pizza Végétarienne. Snacks/Andere: Pain au Lait, Super U Mini Sablés Chocolat au Lait, Super U Yaourt Bio Nature, Milka Chocolat au Lait, Pommes Delicieuses Dorées, Carrefour Lait Demi Écrémé , Nestlé Chocapic. meer...
|
|
2960 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Waylander_TGM's Gewicht Geschiedenis
|