Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2014
|
96,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1786 kcal
|
Vet: 58,19g | Eiwit: 112,56g | Kolhy: 196,21g.
Ontbijt: lettmelk, Puffet havre First Price, syltetøy bringbær fruitland. Lunch: Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. Diner: Kylling halv grillet 200g. Snacks/Andere: Knekkebrød Havre Wasa 19g, Rislunsj Tine skogsbær, Kick Lakris Sea Salt, MOnster Energidrikke 0.5l. meer...
|
|
3185 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|