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Mon premier était de franchir les 130kg.
Peser ce matin : 129.99 ! 🤩
C’est donc valider ! En 1 mois de temps!
Go pour le 2e palier, aller en dessous de 120kg! 💪🏼💪🏼
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129,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1910 kcal
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Vet: 63,90g | Eiwit: 102,34g | Kolhy: 213,16g.
Ontbijt: Yoplait Panier de Yoplait Quartiers 0%, Starbucks Caffè Latte. Lunch: Magnum Mini Classic, Saint Eloi Haricots Verts Bio Extra Fins, Salakis Feta Light 9%, Salade Verte, Herta Blanc de Poulet -25% de Sel sans Nitrite , Galbani Mozzarella, La Boulangère Pain Panini , Herta Blanc de Poulet -25% de Sel sans Nitrite . Diner: Picard Mochi Glacé Noix de Coco, Saint Eloi Haricots Verts Bio Extra Fins, Salakis Feta Light 9%, Salade Verte, Old El Paso Sauce à Cuisiner Pour Fajitas, Salade Verte, Filet de Poulet, Steak Haché 5%, Riz Basmati (Cuit), Old El Paso Wrap de Blé Nature. Snacks/Andere: Isigny Sainte Mère Crème Chantilly à la Vanille de Madagascar, Rigoni di Asiago Nocciolata, Crêpes. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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 Reacties
félicitations pour ce passage de palier, c'est super encourageant 👍
04 jun 22 door lid: mel331982
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Merci infiniment, ça fait tout de même du bien au moral malgré que ce soit pas grand-chose… Et tout ça sans être affamé, et sans sport car je suis blessé au pied et au poignet… Mais je fais minimum 10 000 pas par jour pour compenser.. 🤩
04 jun 22 door lid: Gwenou78
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04 jun 22 door lid: liliberly
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Félicitations!!! Courage pour la prochaine étape. 😁
04 jun 22 door lid: Daisirade
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Félicitations !! Belle étape de franchie! 👏👏👏
04 jun 22 door lid: blame07
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04 jun 22 door lid: Aurelietrz
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Merci à tous vraiment 🙏🏼😘
04 jun 22 door lid: Gwenou78
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04 jun 22 door lid: PlaisirEnCuisine
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Congrats! 129.99...on dirait un prix du commerce 😜 on se retrouve à 119.99!
04 jun 22 door lid: emy2222
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C’est super !! T’es une battante ❤️❤️
04 jun 22 door lid: Vertueuse
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Emy2222 : tu m’a motivée, réellement la, a dans un mois ou un peu plus pour 119.99kg alors 💪🏼🤣🤣😘
04 jun 22 door lid: Gwenou78
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Vertueuse : c’est trop gentil… merci 🥹❤️
04 jun 22 door lid: Gwenou78
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05 jun 22 door lid: UnicBlack
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05 jun 22 door lid: Julade51.40
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06 jun 22 door lid: Gwenou78
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06 jun 22 door lid: Cyliiaa
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Gwenou78's Gewicht Geschiedenis
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