Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2020
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1184 kcal
|
Vet: 34,08g | Eiwit: 81,92g | Kolhy: 136,92g.
Ontbijt: Каждый День Вишня Замороженная, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Станция Молочная Сливочное Масло, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Ашан Творог Мягкий 0,1%, Коптильный Двор Рулет Филейный, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Каждый День Лаваш, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Окей Банан, Окей Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Омлет или Яичница. Lunch: Prisma Мандарин Марокко, Яблоко Зеленое, Extra Fish Палтус Холодного Копчения, Магнит Морковь Вареная, Ашан Картофель Отварной, Свекла Вареная, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Соленые Огурцы с Укропом. Diner: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Первым Делом Творог Обезжиренный, Каждый День Вишня Замороженная. Snacks/Andere: Prisma Мандарин Марокко, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Окей Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sasha23941's Gewicht Geschiedenis
|