Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2022
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1115 kcal
|
Vet: 20,97g | Eiwit: 111,49g | Kolhy: 140,17g.
Ontbijt: Hershey's Special Dark Café 60% Cacau, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Nanica, Mãe Terra Extrato de Soja, Growth Supplements Soy Protein, Cuscuz (Cozido). Lunch: Ponkan, Vapza Lentilha Cozida no Vapor, Hortifruti Beterraba Crua, Couve Manteiga Crua, Hortifruti Abacate, Hortifruti Chuchu, Camil Proteína de Soja Texturizada. Diner: Ponkan, Hortifruti Beterraba Crua, Couve Manteiga Crua, Hortifruti Chuchu, Camil Proteína de Soja Texturizada. Snacks/Andere: Farelo de Aveia, Mãe Terra Extrato de Soja, Growth Supplements Blend Vegan Natural, Cacau em Pó (Não Adocicado). meer...
|
|
2625 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 2 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DreeVegan's Gewicht Geschiedenis
|