Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2022
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1514 kcal
|
Vet: 49,18g | Eiwit: 102,47g | Kolhy: 124,67g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Яичный Белок, Помидоры, Каравай Хлеб Фермерский, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Авокадо Авокадо. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Хайнц Соус Карри, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры. Diner: Суши, Тануки Чука с Ореховым Соусом, Мартини Мартини. Snacks/Andere: Кешью, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Кофе с Молоком, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
romanovadi1's Gewicht Geschiedenis
|