Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2022
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1041 kcal
|
Vet: 42,54g | Eiwit: 57,19g | Kolhy: 103,42g.
Ontbijt: Grapefruit, Lidl Plattpfirsich, Heidelbeeren, Arla Skyr Natur. Lunch: Bofrost Italienische Gemüsepfanne, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Lachsfilet, Aprikosen. Diner: Alesto Kalifornische Walnusskerne. Snacks/Andere: Nutella Biscuits. meer...
|
|
1560 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Larifro's Gewicht Geschiedenis
|