|
Nach einer Woche fiesem Essen in London und einer krank zu Hause ein halbes Kilo weniger als vor dem Urlaub. Das ist ok...
|
108 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1419 kcal
|
Vet: 58,63g | Eiwit: 37,85g | Kolhy: 185,70g.
Ontbijt: Frischkäse Balance, Milch 1,5%, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. Lunch: SPAR Honey Pops, Milch 1,5%, Seitenbacher Frühstücksmüsli. Diner: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Lidl Ciabatta, Thermomix Spargelsuppe aus Spargelschalen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Jetzt Pfingsten... Die Vorsätze sind gut. Abgesehen von einem Megaeisbecher. Den wünscht sich mein Sohn und hat ihn auch verdient.
03 jun 22 door lid: soku75
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soku75's Gewicht Geschiedenis
|