Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2022
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1040 kcal
|
Vet: 36,67g | Eiwit: 78,95g | Kolhy: 99,59g.
Lunch: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sambal Goreng, Lele Goreng. Diner: Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Lee Kum Kee Saus Tiram, Bawang Bombay Dimasak , Selai Kacang, Roti Gandum, Pakcoy, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Andere: Es Kopi dengan Krim dan Gula, Es Kelapa Muda, Kale, Buah Naga, Pepaya. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitrihand's Gewicht Geschiedenis
|