Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2022
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 63,40g | Eiwit: 176,78g | Kolhy: 81,95g.
Ontbijt: Leite em Pó, Café, Pasta de Amendoim Integral, Maca Peruana em Pó, Semente de Linhaça Dourada, Guaraná em Pó, Farelo de Aveia, Gengibre, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo. Lunch: Feijão Preto Cozido, Pepino (com Casca), Cenouras, Beterrabas, Repolho Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Diner: Pasta de Amendoim Integral, Maca Peruana em Pó, Semente de Linhaça Dourada, Guaraná em Pó, Farelo de Aveia, Gengibre, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo, Ovo Cozido, Iogurte Natural. Snacks/Andere: Club Social Original . meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zadkiel26's Gewicht Geschiedenis
|