Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2022
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1706 kcal
|
Vet: 40,72g | Eiwit: 90,06g | Kolhy: 226,01g.
Ontbijt: Kroger 2% Reduced Fat Milk. Lunch: Kroger Party Size Meat Lasagna. Diner: Pita Bread, Chinese Cabbage Salad with Dressing, Daphne's Greek Cafe Grilled Chicken Kabob, White Rice. Snacks/Andere: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Beer. meer...
|
|
1953 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Hometrainer - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|