Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2022
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1210 kcal
|
Vet: 47,49g | Eiwit: 63,20g | Kolhy: 131,31g.
Ontbijt: Ener Bio Haferkleie, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark. Lunch: Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Aldi Californische Art Pfannengemüse, Hähnchenleber. Diner: Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark, Birnen. Snacks/Andere: Mucci Supreme Salted Caramel, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
3158 kcal
|
Activiteit:
Gras Maaien - 3 uren en 45 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 1 uur, Bureauwerk - 1 uur en 15 minuten, Stabilisierung - 30 minuten, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|