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INICIO de Etapa 02.
Que difícil es dejar de consumir comida chatarra :,v.
(Meta 70kg).
(9na semana).
01/06/22 - 07/06/22
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74 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1479 kcal
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Vet: 52,15g | Eiwit: 67,44g | Kolhy: 193,84g.
Lunch: La Costeña Chiles en Vinagre, Zumo de Limón, Tortillas de Maíz, Huevo, KIR Jamón de Pierna. Diner: La Costeña Chiles en Vinagre, Limón, Huevo (Entero), Tortilla de Maíz, Piña. Snacks/Andere: Marinela Gansito, Bimbo Roles de Canela con Pasas. meer...
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Gewichtsafname van 1,2 kg per week
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