Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2022
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
979 kcal
|
Vet: 47,87g | Eiwit: 64,90g | Kolhy: 65,01g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Delicados Тортилья, Умалат Сыр Сулугуни, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Цветной Капустой. Snacks/Andere: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, ВкусВилл Яблоко Спартан. meer...
|
|
2333 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Pilates - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OlgaLogi's Gewicht Geschiedenis
|