Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2022
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2438 kcal
|
Vet: 105,97g | Eiwit: 93,68g | Kolhy: 263,95g.
Ontbijt: Kinder Kinder Bueno, Carrefour Lait Demi Écrémé , Nestlé Nesquik. Lunch: Franprix Salade Lentilles Tofu. Diner: Wheaty Végé'orientales Façon Merguez , Roquette (Rocket), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Andere: LU Petit Écolier Chocolat Fin , Milka Chocolat au Lait, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Mamie Bio Pâte à Tartiner aux Noisettes. meer...
|
|
2632 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 16 uren en 10 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Waylander_TGM's Gewicht Geschiedenis
|