Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2022
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1543 kcal
|
Vet: 53,03g | Eiwit: 77,26g | Kolhy: 175,68g.
Ontbijt: Kroger 2% Reduced Fat Milk. Lunch: Meijer Mediterranean Salad, Kroger Party Size Meat Lasagna. Diner: Togo's Turkey Bacon Club Sandwich (Regular), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Snacks/Andere: Yasso Frozen Greek Yogurt Sandwiches - Mint, Beer. meer...
|
|
1930 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 32 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 58 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|