Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2022
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1096 kcal
|
Vet: 56,08g | Eiwit: 46,25g | Kolhy: 107,07g.
Ontbijt: Dolce Albero Молочный Шоколад с Яблочными Цукатами, Кофе с Молоком, Колбаса Краковская, Хлеб, Просто Молоко Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Кудряшовский Мясокомбинат Сервелат, Челны Хлеб Хлеб Деревенский , Сладкий Рай Козинаки с Арахисом, Кофе с Молоком, Ашан Киви, Абрикос. Diner: Кофе с Молоком, Картофельная Запеканка с Фаршем. meer...
|
|
1876 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 50 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diana2804-de's Gewicht Geschiedenis
|