Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2022
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1453 kcal
|
Vet: 72,44g | Eiwit: 92,18g | Kolhy: 106,59g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Форель Слабосоленая, Магнит Лаваш Армянский. Lunch: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Diner: Клубника. Snacks/Andere: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Голден Яблоко. meer...
|
|
2474 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Sauna - 10 minuten, Hometrainer - 52 minuten, Rusten - 14 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valentina_870's Gewicht Geschiedenis
|